今天搭機飛往印度孟買Mumbai，是印度的金融、商業與娛樂中心，也是世界知名的「寶萊塢」電影工業大本營。這座座落於西海岸的港口城市，以其強烈的對比著稱：宏偉的維多利亞式殖民建築與現代摩天大樓交錯，展現出高度的包容力與活力。作為「印度的門戶」，孟買不僅擁有繁忙的證券交易所，更以迷人的馬林大道海景與永不眠息的都市節奏，吸引著無數追夢者，是印度最具國際化色彩與經濟影響力的超級都市。

早餐後前往象島石窟Elephanta Caves，位於孟買灣的象島上，是聯合國教科文組織世界遺產。這座約建於西元5至8世紀的石窟群，以壯麗的濕婆神石雕藝術聞名，其中最震撼的是高達6公尺的三面濕婆胸像Trimurti，展現了創造、保護與毀滅的力量。抵達此地需從印度門搭乘約一小時的渡輪，沿途可飽覽海天一色的美景。石窟內部鬼斧神工，巨大的岩柱與生動的浮雕記錄了古印度的宗教神話與卓越工藝，是感受印度神聖歷史與靜謐氛圍的必訪之地。

座落於阿波羅碼頭邊，俯瞰阿拉伯海，是孟買最具代表性的地標。這座高26公尺的玄武岩凱旋門建於20世紀初，原為紀念英王喬治五世訪印而建，融合了印度撒拉遜風格與16世紀古吉拉特建築特色，被譽為「孟買的泰姬瑪哈」。它曾是殖民時期官員抵達印度的正式入口，更是1948年最後一批英軍撤離印度的歷史見證。如今，這裡不僅是熱門的觀光起點，也是前往象島石窟的渡輪碼頭，展現著這座城市從殖民過去邁向獨立繁榮的縮影。

原名維多利亞終點站，是聯合國教科文組織世界遺產，也是孟買最宏偉的地標。這座建於1887年的鐵路樞紐，巧妙融合了維多利亞哥德式與印度傳統建築風格，以精緻的石雕、彩色玻璃及宏偉的中央圓頂聞名於世。身為印度最繁忙的火車站之一，每當夜幕降臨，車站點亮華麗燈火宛如宮殿般的夢幻與莊嚴。

原名為威爾斯親王博物館Prince of Wales Museum，完工於1914年，是典型的印度撒拉遜式建築Indo-Saracenic，融合了印度、伊斯蘭與歐式風格，巨大的白色圓頂深受莫臥兒建築影響。館內收藏超過5萬件珍貴文物，分為藝術、考古與自然歷史三大展區，包括精緻的印度細密畫、古代石雕(如印度教與佛教造像)、印度河流域文明遺物，以及遠道而來的歐洲繪畫與東方瓷器。是探索印度數千年文明與藝術演進的最佳門戶。

今天搭乘早上的班機飛往位於古吉拉特邦的阿默達巴德Ahmedabad，這裡是印度首座入選世界文化遺產的城市。薩巴馬蒂河將其分為兩舷：東岸是充滿清真寺、傳統民居Pols與繁華集市的古老舊城；西岸則是高樓林立、充滿現代活力的科技與商業新區。

阿達拉傑階梯井Adalaj Stepwell位於印度古吉拉特邦，建於1498年，是一座融合印度教與伊斯蘭風格的獨特地下建築。它不僅是古人蓄水、納涼的實用設施，更是一座精美的建築藝術品。階梯井深入地下五層，以繁複的伊斯蘭幾何圖案與印度教神祇石雕聞名。陽光透過頂部開口灑入，在密閉的石柱林間營造出光影交織的神聖氛圍，展現了印度傳統高超的建築美學與水資源管理智慧。

坐落於阿默達巴德的薩巴馬蒂修道院內，是聖雄甘地於1917至1930年間的居住地與印度獨立運動的指揮總部。著名的「食鹽長征」便由此出發。現今的紀念館由名建築師查爾斯·柯里亞設計，完美融合了現代主義與印度傳統民居風格。館內珍藏著甘地的手稿、照片及生前使用的紡車，樸實靜謐的氛圍深刻傳遞了甘地「非暴力」與「簡樸」的精神核心。

帕坦Patan位於古吉拉特邦，曾是中世紀索蘭奇王朝Chaulukya繁華的古都。這座歷史名城以名列世界文化遺產的「皇后階梯井」聞名於世，展現了11世紀頂尖的地下建築美學。除了壯麗的石雕遺跡，帕坦也是印度頂級絲織品「帕托拉織錦」Patola Sari的發源地。這種運用複雜雙重紮染工藝的傳統手工藝，與其深厚的歷史底蘊一同流傳至今。

皇后階梯井Rani ki Vav位於印度古吉拉特邦帕坦，約建於11世紀，是烏達雅馬蒂王后為紀念國王所建。它於2014年被列入世界文化遺產，也是印度100盧比紙鈔上的圖案。這座倒置神廟般的地下建築深達七層，牆面雕刻著超過五百尊以毗濕奴化身為主的主神雕像，工藝精湛絕倫。它曾深埋沙土中數百年，因而完好保存了索蘭奇時期的建築巔峰與地下水利智慧。

建於1026年索蘭奇王朝時期，是奉祀太陽神蘇利耶的印度教聖地。現今雖已不再用於宗教崇拜，但仍是極具代表性的建築瑰寶。整座神廟依天文線路設計，春分與秋分時，初升的旭日會直接照進主殿神龕。廟前建有一座巨大的幾何階梯聖池Surya Kund，周邊排列著上百座精美的小神廟，展現了無與倫比的石雕工藝與光影美學。

早餐後前往機場搭機返回孟買，下午將搭乘皇家印度豪華列車德干奧德賽號Deccan Odyssey展開皇家鐵道奇蹟之旅，這趟為期三天的皇家鐵道之旅將會帶貴賓尋訪：納西克Nashik的聖河風光與迷人酒莊，您可以漫步於寧靜的哥達瓦里河畔河階，並在著名的蘇拉酒莊Sula Vineyards品酒；隨後，列車將帶您深入探訪依玄武岩山丘雕刻而成的埃洛拉石窟Ellora Caves，以及名列世界文化遺產、以珍貴佛教壁畫聞名於世的阿旃陀石窟Ajanta Caves。每晚您都將回到德干奧德賽號上過夜，並在車上享用精緻的三餐與頂級休閒設施，度過舒適優雅的移動時光。
※皇宮列車標準艙房皆為兩張床，若要指定一張大床，每床需加USD$330。

今日列車抵達位於馬哈拉施特拉邦的納西克Nashik，這是一座完美融合神聖宗教與現代品味的迷人城市。聖河哥達瓦里河流經此地，使其成為印度教四大聖地之一。除了深厚的史詩神話底蘊，這裡得天獨厚的氣候與土壤，更孕育出印度超過半數的葡萄酒，因而榮登「印度葡萄酒之都」。古老祭壇與現代酒莊在此交織出獨特的城市魅力。

哥達瓦里河畔祭壇ganga ghat asthi visarjan是印度教聖地納西克最神聖的臨河階梯，因源自天上的哥達瓦里河常被尊稱為「南方的恆河」而得名。此處是印度教徒進行骨灰撒河儀式Asthi Visarjan的至聖之所。信徒深信在此將逝者骨灰送入聖河，能洗淨其生前罪業，助其靈魂獲得解脫Moksha。這裡不僅充滿肅穆的生死儀式感，也是每12年舉辦一次大壺節Kumbh Mela的核心舞台。

創立於1999年，位於馬哈拉施特拉邦的納西克，是印度最著名的葡萄酒莊，更讓納西克贏得「印度葡萄酒之都」的美譽。酒莊結合了現代化釀酒技術與永續農業，其標誌性的「微笑太陽」酒標風靡海內外。園區內設有品酒室、景觀餐廳與奢華度假村，面對著迷人的甘加普爾湖Gangapur Lake，是印度極具代表性的品酒與觀光度假勝地。

是名列世界文化遺產的摩崖石窟群。在長達兩公里的玄武岩懸崖上，共鑿建了34座向公眾開放的石窟，時間跨越西元6至10世紀。這裡最獨特之處，在於將佛教(第1-12窟)、印度教(第13-29窟)與耆那教(第30-34窟)的聖所和諧並列，深刻反映了古印度的宗教寬容精神。各窟內雕刻著精美的壁畫與神像，如第10窟的佛教「木匠石窟」便以壯觀的拱頂與大佛坐像聞名。整座石窟群不僅是極致的岩鑿藝術，更是研究古印度宗教演進與傑出工程智慧的地下殿堂。

位於埃洛拉石窟第16窟，是奉祀濕婆神的印度教聖地。這座巨型建築並非由磚石砌成，而是工匠歷時百餘年，自山頂「由上而下」從單一整塊巨大的玄武岩山體中鑿刻出來的。其體積是帕德嫩神廟的兩倍大，開挖過程中移除了數十萬噸岩石。廟身佈滿栩栩如生的神話浮雕，其不可思議的工程難度與藝術造詣，被公認為古代世界最偉大的岩鑿建築奇蹟。

位於馬哈拉施特拉邦的馬胡河谷懸崖上，是一處名列世界文化遺產的純佛教石窟群。這裡共有約30座石窟，開鑿時間分為西元前2世紀至西元1世紀的「小乘佛教時期」，以及西元5至6世紀的「大乘佛教時期」。此處曾是僧侶潛修與講學的聖地，隨著佛教在印度衰落，石窟群逐漸被荒煙蔓草吞噬，直到1819年才被英國軍官意外發現，重新驚豔世界。

不同於鄰近埃洛拉石窟的多元宗教並存，阿旃陀石窟以其精湛的古代佛教壁畫聞名於世。館內牆面、柱子與天花板上佈滿了以天然礦物顏料繪製的壁畫，生動描繪了佛陀生平、本生故事Buddha's past lives與當時的宮廷生活。這些壁畫線條流暢、色彩細膩，展現了印度古典藝術的最高成就，不僅對後世的東亞佛教藝術產生深遠影響，更是研究古印度歷史與服飾的珍貴寶庫。

今日一早搭機飛往希林Shillim，位於印度馬哈拉施特拉邦的西高止山脈Sahyadri Mountains，坐落於被聯合國教科文組織列為生物多樣性熱點的保護區內，是印度首屈一指的頂奢生態療癒聖地。這裡遠離都市喧囂，擁有數千英畝的原始森林、壯麗的山谷與清澈的帕瓦納湖Pawna Lake。希林以頂級的頂奢健康度假村(如Dharana at Shillim)聞名，將古老阿育吠陀傳統、瑜珈冥想與現代功能醫學完美結合，提供客製化的身心排毒與療癒療程。其低調隱密的極簡主義別墅建築與自然景觀融為一體，是追求身心全然放鬆、回歸自然的靜修避世天堂。

坐落於馬哈拉施特拉邦西高止山脈的原始森林中，榮獲《米其林指南》酒店精選推薦，是隱匿於西高止山脈原始森林中的頂奢生態靜修聖地。全別墅園區由紐約名家操刀，極簡石造別墅低調融於山谷，展現極高私密性。度假村完美將古老的阿育吠陀智慧、瑜珈冥想與現代功能醫學、營養學完美結合，提供客製化身心排毒課程與依體質設計的永續料理，為旅客打造遠離塵囂的頂級避世天堂。
※達拉納希林全房型皆為一張大床，會請酒店每房提供兩套棉被。
※因本次的阿育吠陀中心目前尚無完善的兒童照護設施，因此暫不接受12歲以下孩童報名，懇請見諒。期盼未來能有更完善的設施邀請您與家人一同體驗。

接著幾天我們將沉浸在健康靜修中，通過與自己、他人和自然能量連結，治癒並提升更美好的自己。這是一場身心靈蛻變之旅。療程結合古老脈搏聽診與現代科學能量檢測，透視您與生俱來的神聖體質Prakruthi，並找出身心在塵世干擾下所失落的平衡。在充滿慈悲與覺察的醫師觀照下，透過神聖的每日作息規律、滋養本源的特製飲食等傳統靈性淨化儀式，深度清除體內沉積的毒素與靈魂的負累Ama，疏通滋養七大生命組織的能量管道。這不僅是一場調和腸腦軸、重燃體內轉化之火Agni的生理排毒，更是一次擦拭靈魂之鏡的修煉。它將溫柔撫平過去的創傷，釋放積壓的情緒，引領您回歸內在的宇宙和諧，在全然的平靜中與神性相遇，並帶回一輩子守護生命之光的覺知力量。

阿育吠陀：古老修復系統的療法，已有5000年實踐歷史。梵文阿育吠陀是源自“Ayus”和“Veda”，分別代表生命和知識。因此阿育吠陀一詞的意思為生命的科學。它不僅是一門醫學體系，而且代表著一種健康的生活方式。在本質上，阿育吠陀的目標是治療身體、心智和靈魂，與經過專業訓練的按摩師和理療師與私人教練、營養師和阿育吠陀醫生共同合作，一起為您創造生命和諧的幸福感。

Panchakarma是梵語，意思是“五個行動”或“五個療癒”。這是一種用於清潔身體遺留的有毒物質和營養不均的方式。通常身體有能力有效地處理和清除這些廢物，包括殘留的物質。然而，由於人們多次飲食不明，運動模式、生活方式和遺傳…等，這些可能導致毒素在整個生理過程中的積累和擴散，從而導致疾病。身體含有數百萬個細胞，它們有自己的新陳代謝。每次新陳代謝都會產生好的東西，也會留下一些壞的東西)毒素)。這就是阿育吠陀的概念。身體就像一輛汽車。當燃燒和車輛行駛時，產生很多能量以推動車輛前進。伴隨著大量的碳和廢物也被遺棄。所以要透過定期檢查及清潔保養去除，否則車輛的性能受到影響。同樣，身體也需要定期清潔以保持身心健康。(阿育吠陀療程會根據依個人狀態不同，以現場醫生診斷後安排適合自己的課程)

在這段覺察與療癒之旅中，您可透過哈達瑜珈或潔淨法喚醒身心，並有機會參與達拉那火祭儀式Aarti調和五大元素。白天踏入山脈展開徒步深度連結自然。每日經醫師會診後由專業團隊量身訂製結合阿育吠陀、中醫或自然療法的深度護理。靜謐時刻，可在Dhyana透過頌缽或觀燭法進入深度冥想或透過哲學對話探索本質，最後藉由創作或烹飪與真實自我連結，踏上走向自覺與和諧的蛻變之旅。
(各項活動安排以酒店現場安排為主。)

今天將進行最後的康養課程與午餐，結束後將驅車返回孟買，晚餐後將前往機場辦理登機手續，搭乘晚班機經曼谷轉機回台灣。

班機預計今日下午抵達桃園國際機場，結束這趟美好的皇家印度：神廟、石窟與康養探尋之旅。