預計10:45分集合接駁，行駛於連接玉里與長濱的玉長公路，途中將在寧埔休息區短暫停留，下車拍照，預計中午前抵達部落。

小貼士:
《玉長公路》台30線，連結「花蓮縣玉里鎮」與「台東縣長濱鄉」是國家重大交通建設之一。 >>>約30分鐘的車程即可從田園風光到達海天一線的沿海風情。

抵達部落後，放下行囊，將前往“達魯岸”享用部落風味餐。今天的午餐，由我們的三位嚮導化身部落大廚，為大家端上一桌“最道地”的原住民料理。

飯後，我們跟隨他們的腳步走進部落，聆聽長光部落歷史，觀察部落生活方式，同時感受這片與自然交融的土地。

下午，安排體驗阿美族傳統工藝，親手刻製自己專屬的竹杯。在老師帶領下認識竹材產地與挑選，再親手完成磨皮、刻字與編織。

這份竹杯不僅是旅程的專屬紀念，也將在晚間豐年祭慶典中派上用場，用竹杯與族人共享喜悅。

傍晚我們圍著營火吃著烤肉，像族人日常一樣聚在一起，分享喜怒哀樂，體驗原住民單純自在的快樂。

今晚的豐年祭體驗與以往不同！一般觀光多以歌舞為主，但今晚，我們將從祭典第一天到最後一天的每個環節，由在地族人攜手部落濃縮呈現給大家。你將有機會深入感受最真實的祭典精神，了解文化傳承與世代連結的重要性，並隨著歌舞與音樂，與族人共度這特別的一晚！

今天，我們將比太陽更早起，穿過寧靜的部落，漫步至鄰近的金剛山大道，享受等待日出的片刻時光。

這段時間完全屬於你自己——想跑步、做瑜伽，或單純靜下心與自己對話，此時此刻都再適合不過。。

一早的身心靈充電，相信大家都餓了!
我們將乘車前往長濱市中心，到在地人心中首選的早餐店，好好填飽肚子。

飽餐後，跟著嚮導一同走進他最熟悉的市場，體驗長濱早市文化。
跟著他拜訪各家攤商，學習當個長濱人，採買指定的食材，這些食材將是我們今晚活動的重點元素!

短暫休息後，來學如何編織阿美族傳統美食——《阿里鳳鳳》。
跟隨老師用部落裡的植物，編織小巧的容器，並了解材料的特性與處理技巧。完成後，我們將帶著親手製作的阿里鳳鳳上山，中午會在美景中野炊享用。



小貼士：《阿里鳳鳳》（Alifongfong，又稱獵人便當）是阿美族婦女為出外打獵的男性準備的便當，不僅方便攜帶，還帶有葉香與滿滿的祝福。

活動結束後，我們搭乘「部落跑車」深入山林秘境，展開一場獵人視角的探索之旅!跟隨嚮導學習如何追蹤動物足跡、辨識並採集可食用的野菜，登高遠眺壯麗的山景，並在山林秘境中，享用阿里鳳鳳搭配野菜湯，體驗一頓充滿野趣的獵人午餐。

傍晚，讓我們捲起袖子，跟著長光部落的媽媽們，親手參與料理的每一個環節
──從清洗、備料到下鍋。在共廚體驗的過程中，你會感受到代代相傳的烹飪智慧，以及阿美族的飲食哲學。最後，我們與部落媽媽們一起圍坐，共享這桌簡單卻充滿溫度的美味佳餚。
睡前，讓我們跟著部落媽媽們一起學唱簡單旋律，體驗古謠如何在日常生活中自然傳承部落文化。

今早，我們在部落裡悠閒享用人氣早餐，為行程的最後一天注入滿滿活力!
隨後前往海邊秘境，讓我們像孩子般帶著好奇心，跟隨三位嚮導走進他們的童年回憶。
體驗開始前，將進行一場簡單而有意義的祈福儀式。接著捲起褲管與衣袖，用最「原始」的方式抓螃蟹、釣魚，親手感受部落成長歲月裡最真實、最純粹的快樂。

結束海邊體驗後，要來享受真正的「海底撈」！
“三位嚮導就地化身星級大廚”!將現撈收穫變成海味饗宴!!從生魚片到龍蝦料理，親眼見證「大海冰箱」到「餐桌美味」的過程。這不只是用餐，更能體驗海岸阿美族漁獵文化。

預計15:00離開部落，16:00前抵達車站，再次踏上美麗的玉長公路，回想這三天的部落沉浸之旅，我們參與了長光部落重要祭典，穿越山林與海岸，學習山林知識，也將大海的饋贈化作餐桌上的美味。在長濱鄉的市場街景中，我們感受到了最真實、最日常的在地生活。
希望這段旅程，不僅讓你更了解長濱的原住民文化，也能帶回面對生活的勇氣與正向態度，成為生命中獨特的啟發。