〔西藏〕格魯派六大寺廟12日 (自組團參考行程)
深入探訪格魯派六大寺院,巡禮藏傳佛教重要聖地,結合拉薩、日喀則、青海及甘南等地人文景觀,感受雪域高原深厚的宗教文化與歷史底蘊。
〔西藏〕格魯派六大寺廟12日 (自組團參考行程)
深入探訪格魯派六大寺院,巡禮藏傳佛教重要聖地,結合拉薩、日喀則、青海及甘南等地人文景觀,感受雪域高原深厚的宗教文化與歷史底蘊。
行程介紹

一次走訪色拉寺、甘丹寺、哲蚌寺、扎什倫布寺、塔爾寺及拉卜楞寺,完整認識格魯派發展歷史、佛學教育制度與珍貴宗教藝術,感受千年藏傳佛教文化的深厚底蘊。
搭乘世界上海拔最高的青藏鐵路,沿途穿越羌塘草原、可可西里自然保護區及崑崙山脈,欣賞雪山、湖泊、草原與野生動物,飽覽壯闊高原風光。
走訪世界文化遺產布達拉宮,感受雪域王宮的雄偉氣勢;朝聖藏傳佛教信仰中心大昭寺,漫步八廓街,深入體驗拉薩的人文風情與宗教文化。
探訪西藏最具代表性的兩大聖湖,欣賞湖水隨光影變化的湛藍色彩,雪山、草原與湖泊交織成如詩如畫的高原景色,感受世界屋脊的自然魅力。
前往青海塔爾寺及甘南拉卜楞寺,欣賞酥油花、壁畫、堆繡等佛教藝術,漫步世界最長轉經長廊,深入了解安多藏區悠久的宗教文化。
從雪域聖城拉薩、歷史古城江孜,到後藏重鎮日喀則,融合世界文化遺產、高原聖湖、千年古寺與青藏鐵路,一次飽覽西藏、青海與甘南最具代表性的自然景觀與人文精華。
坐落在中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上,是一座規模宏大的宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布興建。於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。
建於西元647年,為藏王松贊干布娶尼泊爾的尺尊公主,為她修建的宮殿。大昭寺所在的位置很是親民以此為中心,使得大昭寺在藏民的地位崇高。另因這裡供奉釋迦牟尼佛12歲等身佛像,使各地信徒前來朝拜。
環繞大昭寺的古老街道,充滿濃郁的藏族風情。這裡店鋪林立,販售各式各樣的民族工藝品和特色商品。充滿生活氣息和信仰的力量,是體驗拉薩市井文化和宗教氛圍的最佳去處。
西藏博物館是西藏自治區最大的綜合性博物館,也是認識西藏歷史、文化與藝術的重要場所。館內收藏大量珍貴文物,包括佛像、唐卡、法器、古籍、服飾及考古文物,完整呈現西藏從古代至今的發展歷程,以及藏族獨特的宗教信仰、民俗文化與生活風貌,是深入了解雪域高原文化的最佳窗口。
位於布達拉宮對面,是西藏著名的石刻藝術寶庫。山體上雕刻著眾多精美的佛像、經文和六字真言,色彩鮮豔,栩栩如生。這些石刻歷史悠久凝聚了藏族人民的智慧和信仰,是研究藏傳佛教藝術的重要遺存。
是拉薩三大寺之一,以其熱烈的辯經聞名。每天下午,喇嘛們在此激烈地辯論佛法,手勢和語氣充滿力量。寺內建築宏偉,壁畫精美,供奉著眾多佛像。這裡是體驗藏傳佛教文化和濃厚學術氛圍的重要場所。
甘丹寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之首,由宗喀巴大師於1409年創建,也是格魯派的祖寺。寺院依山而建,氣勢宏偉,可俯瞰拉薩河谷,館藏眾多珍貴佛像、經典與宗教文物,是藏傳佛教重要的朝聖地與宗教教育中心。
哲蚌寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,由宗喀巴大師弟子於1416年創建,曾是世界上規模最大的寺院,鼎盛時期僧侶超過萬人,因此有「雪域第一寺」之稱。寺內保存豐富的佛教藝術、壁畫與珍貴文物,是西藏重要的宗教、文化與學術中心。
藏語意為「天鵝之湖」。在藏語「羊」意為「上部牧場」,「雍」意為「碧玉」,「錯」意為「湖」。簡稱為「羊湖」。307省道羊湖景區旁,與納木措、瑪旁雍措並稱西藏三大聖湖。
是藏傳佛教最早的寺廟之一,被譽為藏傳佛教的搖籃。此處保存著許多重要的佛教文物和珍貴的歷史遺跡,在這個美麗的寺廟中,你可以感受到藏傳佛教的搖籃,並體會到它千年的文化和精神魅力。
是藏傳佛教最早的寺廟之一,被譽為藏傳佛教的搖籃。此處保存著許多重要的佛教文物和珍貴的歷史遺跡,在這個美麗的寺廟中,你可以感受到藏傳佛教的搖籃,並體會到它千年的文化和精神魅力。
位於西藏日喀則市,以壯麗的建築群和深厚的歷史文化聞名於世。作為班禪額爾德尼的主寺,札什倫布寺在歷史上的意義不僅局限於宗教層面,還是藏族文化的代表之一。

蒙古語名稱為“騰格里海”,都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大聖湖”之一。納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,為著名的佛教聖地之一。納木錯是西藏最更是朝聖者心目中的聖地。
沿途我們將看到中國第四大草原羌塘草原,還有經過世界海拔最高的鐵路啞口-唐古拉山啞口(5,072公尺)、世界海拔最高的唐古拉山火車站 (海拔5,068公尺),青藏鐵路也是世界上穿越凍土里程最長的高原鐵路。

【黃教勝地-塔爾寺】為藏傳佛教六大寺廟之一,也是格魯教派-黃教創始人宗喀巴出家的地方,相當莊嚴、殊聖。
拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,建於1709年,位於甘肅夏河,是安多地區最重要的藏傳佛教寺院。寺內擁有世界最長的轉經長廊,保存豐富的佛教經典、唐卡與文物,同時也是著名的藏學教育中心,有「世界藏學府」之美譽。
每日行程
Day 1
台北 / 重慶(成都)

台北 / 重慶(成都)
今日集合於國際機場前往內陸,抵達後入住飯店休息先做入藏前的各項準備,以方便隔天一早飛往西藏。
早餐X
午餐X
晚餐X
重慶機場諾富特酒店 或同級
Day 2
成都(重慶)/拉薩

成都(重慶)/拉薩
搭機前往西藏首府-拉薩,海拔約3,650公尺,素有「日光城」美譽,也是藏傳佛教文化中心。抵達後安排充足休息時間,建議放慢步調、多補充水分,讓身體逐步適應高原環境,迎接接下來的精彩行程。
早餐酒店內用
午餐中式合菜
晚餐中式合菜
森戈康穹大酒店 或同級
Day 3
拉薩(布達拉宮、大昭寺、八廓街)

布達拉宮
展開拉薩文化巡禮,參觀世界文化遺產-布達拉宮,雄偉壯觀的宮殿依紅山而建,曾為歷代達賴喇嘛冬宮,也是西藏最具代表性的地標。

大昭寺
隨後前往藏傳佛教最重要的朝聖中心-大昭寺,朝拜供奉於寺內的釋迦牟尼十二歲等身像,感受信徒虔誠朝拜的宗教氛圍。

八廓街
接著漫步八廓街,欣賞藏式建築、傳統商鋪及濃厚的民族風情,深入體驗拉薩的人文魅力。
早餐酒店內用
午餐中式合菜
晚餐中式合菜
森戈康穹大酒店 或同級
Day 4
拉薩(西藏博物館、藥王山摩崖石刻、色拉寺)

西藏博物館
上午參觀西藏博物館,透過珍貴文物、唐卡、佛像及歷史文獻,深入了解西藏的歷史發展、宗教信仰與民族文化。
藥王山摩崖石刻
隨後登上藥王山,欣賞歷史悠久的摩崖石刻,並於最佳觀景平台拍攝布達拉宮全景。

色拉寺
下午造訪格魯派六大寺院之一色拉寺,有機會觀賞聞名世界的僧侶辯經,親身感受藏傳佛教深厚的學術傳承。
早餐酒店內用
午餐中式合菜
晚餐中式合菜
森戈康穹大酒店 或同級
Day 5
拉薩(甘丹寺、哲蚌寺)

甘丹寺
今日探訪兩座格魯派重要寺院。首先前往由宗喀巴大師創建的甘丹寺,依山勢而建,可俯瞰拉薩河谷,是格魯派祖寺及重要朝聖地。

哲蚌寺
隨後參觀昔日規模最大的藏傳佛教寺院-哲蚌寺,鼎盛時期曾有上萬名僧侶在此修學,因此有「雪域第一寺」之稱。寺內保存大量佛教文物與精美壁畫,充分展現西藏佛教藝術之美。
早餐酒店內用
午餐中式合菜
晚餐藏式風味餐
森戈康穹大酒店 或同級
Day 6
拉薩-江孜-日喀則(羊卓雍措、白居寺)

羊卓雍措
沿雅魯藏布江河谷翻越岡巴拉山口,俯瞰西藏三大聖湖之一羊卓雍措。湖水因陽光折射呈現不同層次的藍色,與雪山相映成趣,美不勝收。

白居寺
續往歷史古城江孜,參觀融合藏、漢、尼泊爾建築特色的白居寺,以及聞名遐邇的十萬佛塔,是西藏少見多教派共存的重要寺院。傍晚抵達後藏首府日喀則。
早餐酒店內用
午餐中式合菜
晚餐中式合菜
舍里別院 或同級
Day 7
日喀則-拉薩(扎什倫布寺)

扎什倫布寺
早餐後參觀歷代班禪駐錫地-扎什倫布寺。寺院由第一世達賴喇嘛所創建,是後藏地區最重要的格魯派寺院,擁有世界最大的鍍金強巴佛像之一。寺院金頂輝煌、殿宇莊嚴,宗教氣息濃厚。
下午返回拉薩,沿途欣賞雅魯藏布江河谷風光。
早餐酒店內用
午餐中式合菜
晚餐中式合菜
森戈康穹大酒店 或同級
Day 8
拉薩-當雄-拉薩(納木措)

納木措
前往西藏三大聖湖之一納木措,海拔4,718公尺,是世界上海拔最高的大型鹹水湖。納木措藏語意為「天湖」,湖水碧藍清澈,四周雪山環繞,景色壯麗迷人,也是藏民心中的重要朝聖聖地。遊覽後返回拉薩,沿途欣賞遼闊的藏北草原風光。
早餐酒店內用
午餐中式合菜
晚餐中式合菜
森戈康穹大酒店 或同級
Day 9
拉薩+++青藏鐵路

青藏鐵路
今天我們將搭乘拉薩到西寧的青藏鐵路火車,全程將花費約22小時,午、晚、早餐都在火車上使用,會比較麻煩希望您有心理準備!沿途我們將看到中國第四大草原羌塘草原,還有經過世界海拔最高的鐵路啞口-唐古拉山啞口(5,072公尺)、世界海拔最高的唐古拉山火車站(海拔5,068公尺),青藏鐵路也是世界上穿越凍土里程最長的高原鐵路,我們將穿越多年連續凍土達550公里。當然,沿途還會穿過世界上最長的高原凍土隧道,全長1,686公尺的昆崙山隧道。還有世界海拔最高的隧道,風火山隧道海拔標高4,905公尺,最重要的這條隧道全部位於永久性凍土層內,是目前世界上海拔最高的高原永久性凍土隧道。
沿途您還可看到著名的可可西里無人區,在這廣闊的無人區裡,有許多的野生動物群,尤其是藏羚羊更是珍貴,還有野氂牛、野驢、白屁股羊等野生動物!我們晚上將夜宿火車上。
以下是我們幫您整理青藏鐵路的資料:
◎最長高原鐵路:1,956公里 (西寧到拉薩),其中格爾木到拉薩為 1,142公里。
◎穿越凍土最長:共有 550公里。
◎海拔最高鐵路車站: 5,068公尺 的唐古拉山車站。
◎海拔最高凍土隧道:位於風火山附近的風火山隧道,海拔 4,905公尺 。
◎最長高原凍土隧道:位於海拔 4,767公尺 崑崙山的崑崙山隧道,全長 1,686公尺 。
◎海拔最高鐵軌工廠:位於安多的安多基地,海拔 4,704公尺 。
◎最長高原凍土鐵路橋:共有 11.7公里 的清水河特大橋。
早餐酒店內用
午餐火車上
晚餐火車上
夜臥火車
Day 10
青藏鐵路+++西寧(塔爾寺)

塔爾寺
上午抵達西寧後,前往藏傳佛教格魯派創始人宗喀巴大師誕生地-塔爾寺。寺院歷史悠久,以酥油花、壁畫及堆繡藝術聞名,被譽為藏傳佛教藝術三絕,是青海最重要的宗教文化聖地之一。
早餐酒店內用
午餐回族風味餐
晚餐中式合菜
青海建銀賓館 或同級
Day 11
西寧-夏河-蘭州(拉卜楞寺)

拉卜楞寺
早餐酒店內用
午餐中式合菜
晚餐中式合菜
蘭州盛達希爾頓酒店 或同級
Day 12
蘭州/中轉/台北

蘭州/中轉/台北
結束十幾天的旅程,今日返回台灣溫暖的家。
早餐酒店內用
午餐X
晚餐X
溫暖的家
出團日期
航班資訊
航班時間僅為參考,最終確定之使用航班,以說明會資料為準。
航班資訊
航班時間僅為參考,最終確定之使用航班,以說明會資料為準。
費用說明
參考出發日期:
10/15
11/13
費用:
NT$105,800元起/人。
指定單人房加價:請與工作人員洽詢。
訂金:
每人NT$30,000元。
團費包含:
1.全程來回經濟艙機票、機場稅、機場建設費等。
2.住宿(飯店如行程表或同級、二人一室)。
3.行程中所列之交通、餐食、景點門票及活動安排。
4.團體旅遊履約責任保險(300萬意外險、20萬醫療險)
※旅客未滿15歲或70歲以上,依法限制最高保額為200萬意外險、20萬醫療險
團費不含:
1.護照及台胞證新辦(換發)費用。
2.個人通訊費、個人購物飲食消費、洗衣費。
3.旅館床頭及行李小費。
4.個人行李超重費。
5.個人旅遊平安保險+不便險。
6.小費(導遊、司機小費每天NT$400/人)…等。
協助辦理:
代為申請入藏各項通行證件(入藏批函與邊防通行證)。
報名方式:
請電洽:(02)2567-2616或 加入line @tour100
付款方式:
轉帳 發現者旅行社有限公司
銀行:中國信託商業銀行城東分行 帳號: (822) 0715-4017-3345
★本公司行程均適用與下列六家銀行所合作的刷卡付款分三期免息方案!
1.玉山銀行、2.台北富邦商業銀行、3.元大商業銀行、4.華南商業銀行、5.中國信託商業銀行、6.台新銀行。
※為配合政府兩岸觀光政策,本頁面所示之行程與價格僅供參考。
※本專案為自組團參考行程十人成行,亦可加價改為二人/四人成行,加價費用請洽工作人員。
注意事項
參加西藏行程請注意:
一、由於進入西藏旅遊需申辦入藏各項證件,作業時間約需一個月(入藏批函→外事辦→軍區作戰處→邊防通行證),所以請提早於出發日一個半月前報名,(阿里及轉山行程約兩個月),並提供申請需辦證件資料給發現者承辦人員,謝謝。
二、年滿70歲(含)以上或行動不便之貴賓,為考量旅客自身旅遊安全,並顧及同團其他旅客之旅遊權益,若無親友陪同者,恕無法接受您的報名,還請見諒!
三、飯店房型均為兩人一室(不含特殊地區,如:絨布寺招待所、青藏鐵路臥舖…等),若無同行者一同報名參加,本公司得協助安排與當團其他同性別團員或領隊進行分房。若個人需指定單人房入住,請於報名時主動告知承辦人員,並補足單人房價差。謝謝!
四、單人房加價是指「單人指定入住一間單人房之房價差,而不是付房價差即入住雙人房型,單人房為一人使用空間,通常較雙人房小。」
五、由於各國飯店在預訂房間時皆有一定的規則及限制,本司盡力追求最好的住宿體驗,並向飯店提出您的需求,但無法保證飯店一定可以配合,若遇飯店的團體房無法指定連通房、或同行親友無法指定住在同樓層或鄰近房間之情事,敬請見諒。
六、飯店如因建築方式造成房間規格差異,或飯店善意升等造成房間大小不一,此非本司所能掌控,亦無差別待遇,望周知。
七、預訂機票請提供護照影本或正確英文名字,若未提供英文名字預訂機票,之後預定價格有所變動,乃因機票價格具有時效性,所有票價均隨時浮動,且航空公司規定時有更改,請知悉。
八、在洽詢機位時僅能依照航空公司所給予的位子進行調整,且如為團體機位,無法保證親友將能坐在一起或皆有走道位,仍將盡最大協助,若無法滿足您的需求,敬請見諒。
★因大陸飛機、火車時刻常誤點或取消,確定安排由當地旅行社做最後確定。
★若遇不可抗拒之情況,本公司保留變更行程之權利,飯店如有變更以同級為主。
參加西藏團所需證件資料:
一、護照正本或清晰影本(或掃描檔),有效期需滿六個月以上。
二、台胞卡正本或清晰掃描檔(台胞證有相片頁需全頁包含上方圓型官章),有效期需滿六個月以上;持外國護照者須提供“大陸觀光簽證”。
三、年滿65歲以上遊客(含65歲)-辦理入藏批函需檢附三個月內中文健康檢查證明書:1.血壓、2.血糖、3.心跳 分/次、4.需要有醫生章及醫院章,診斷證明書請使用A4紙大小。
標準血壓:高血壓90-140 / 低血壓60-90
標準血糖:< 125
★未在標準數值之內,不符合進入高原條件。
★護照及台胞卡自帶機場者,須簽立證照自帶機場切結書。
備註:
我們有責任告知您以下的事項!我們也將會把此備註說明內容,列為與您簽訂旅遊合約書的一部分!敬請詳細閱讀!
一、出國旅遊有絕對無法預測的各種風險因素,本行程如遇不可抗拒之因素而有變動,以當地接待旅行社安排為準。
二、此行程進入高海拔地區,發生高原反應機率相對提高,請您配合預防高原反應的規定(不可洗澡、洗頭、確實保暖…),善盡管理好自己的健康狀況。
三、由於能源危機帶給航空油價的高漲,世界各國的航空公司均在減班之中,大陸的航空公司也在節能之列,對搭機人數無法達到經濟效益的航班,該航班即有可能被取消喔!因此我們將依當時實際的航班情況安排進出點,敬請見諒!
四、由於大陸是一個人治大於法治的國家,航空機票與入藏批函的取得,行程參觀、車輛與酒店的安排…有相對的不確定性,相信您對此政治生態已有相當的了解(無此認同者建議不要參加),如果團體有發生無法取得預期的機位或入藏批函,或必須修改行程、變更車輛與酒店安排的時候,我們冀望您給我們絕對的諒解與支持,就是希望您的諒解讓我們有更大的空間,來爭取後續最佳的處置方案。
五、如果您要訂高港接駁班機的話,除了依航空公司規定並加收費用外,本公司純屬服務性質,將盡最大努力協助訂位,但並無法保證一定會有機位,希望您能體諒!
附註:
在此歡迎您的加入,但若您有以下的症狀,請務必自行取消報名:
01.患有心臟、血管、肺部疾病病史與徵兆者。
02.目前已經懷孕者。
03.糖尿病病患施打胰島素,與疑似糖尿病徵兆者。
04.腦部、眼睛曾經開過刀者。
05.不相信大陸醫院醫療設備、醫師技術,或於行程中患有發生高原反應症狀或其他疾病時,不願意接受當地醫師醫療醫護或相關醫療建議者。
06.台灣醫生建議不宜前往高原地區旅遊者。
參加西藏團體,取消/退訂規則
◆報名後因故不能參加活動時,請務必來電告知。
◆若於:
一、旅遊開始前第四十一日以前解除契約者,賠償旅遊費用百分之五。
二、旅遊開始前第三十一日至第四十日以內解除契約者,賠償旅遊費用百分之十。
三、旅遊開始前第二十一日至第三十日以內解除契約者,賠償旅遊費用百分之二十。
四、旅遊開始前第二日至第二十日以內解除契約者,賠償旅遊費用百分之三十。
五、旅遊開始前一日解除契約者,賠償旅遊費用百分之五十。
六、甲方於旅遊開始日或開始後解除契約或未通知不參加者,賠償旅遊費用百分之一百。
※除上述國外旅遊契約書所載明取消規則扣除款之外,由於西藏參團需另外申辦入藏批函(代辦手續費)、青藏鐵路火車票(出發前已訂購)、機票款(已開票所產生之機票費用)…等,所有衍生之費用將從餘額扣除後再行退費。
注意事項:
※絕對禁止攜帶有關涉及台灣獨立、西藏獨立或個人宗教思想、靈修或法輪功(法輪大法)或有達賴喇嘛十四世的演講刊物、資料、相片、書籍、旗幟、標章、光碟等物品。
※因機場海關檢查嚴格,特別是『藏刀』已名列為違禁品,請千萬不要購買、攜帶。
※建議加保個人旅遊平安險(附加海外急難救助險-含海外突發疾病醫療)。