05:30台北車站東3門集合。
05:40(專車)出發(預計車行時間約140分鐘)。
08:00(預計)抵達拉拉山自然保護區步道口。
08:20(健行)出發開始健行(約60分鐘)。
09:20(預計)抵達越嶺鞍部。
09:30(健行)休息後再開始徒步(60分鐘)。
10:30(預計)約於抵達拉拉山駐在所。
10:50(健行)休息後再開始徒步(60分鐘)。
11:50(預計)抵達檜山駐在所,午餐休息。
13:00(健行)午餐、休息後再開始徒步(120分鐘)。
15:00(預計)抵達茶懇駐在所。
15:20(健行)休息後再開始徒步(120分鐘)。
17:20(預計)抵達福山步道端(大羅蘭吊橋)。
17:30抵達餐廳,稍作休息、整理。
18:00享用晚餐。
19:10專車往台北市區行駛(50分鐘)
19:40(預計) 抵達新店捷運站。
20:00台北車站東3門 (解散)。
