八天（5/26）普蘭－塔欽【吉烏寺海拔4650M、拉昂措海拔4573M】

今日早上前往參觀科迦寺，旅行社的李大哥非常貼心的安排了當地穿著傳統服飾居民與我們合影，而且還獻上青稞酒，讓大家都感到無比的興奮。
因為先有科迦寺後有托林寺，有托林寺才有阿底峽大師，有阿底峽大師才有西藏的藏傳佛教的後宏期，所以就可以瞭解科迦寺的重要性了。隨後我們搭車返回並前往拉昴措參觀，人們稱拉昴措為【鬼湖】，因為它的湖水人畜不能飲用，而且人們經常在湖面上遭遇厄運，故人們總是對它耿耿於懷，抵達時湖邊，為數聚多的海鷗在湖面上休憩，6車師傅拿了些餅乾餵食，海鷗爭相搶食的畫面，非常壯觀，午餐就在離湖邊不遠的地方享用，因地處偏僻只能以簡單的雞蛋麵及炒飯解決。期間頓堆拉還利用青稞粉加酥油茶，用手將分粉與茶水攪拌在一起，捏成團就形成糌粑，分給大家品嘗。

吃完午餐就前往附近參觀蓮花生大師修行洞的吉烏寺，因為不遠我與水餃哥就用步行的前往，雖說不遠也不高但走起來也不輕鬆，必竟我們都位處海拔4000以上的地方，吉烏寺視野非常棒，周遭未有阻擋，是個觀景的好地方。前往塔欽途中我們經過219國道1314的公里的石頭路樁，這在臺灣不可能會有的，1314公里好遠哦！
今晚我們將入住岡仁波齊神山山腳下－塔欽，並安排搭乘環保車進到塔欽大旗桿，觀看轉山入山口處，並來到岡仁波齊神山的前面，此時也是我們離岡仁波齊神山最近的地方。岡仁波齊神山祂是岡底斯山脈之主峰，海拔6656公尺，從文化角度來看，它是精神之山也是文化之山；岡仁波齊歷經數千年來，青康藏高原與南亞次大陸的文化，不斷累積而成一特有的文化。數以億計的教徒虔信它為世界的中心，因此迄今孕育四種宗教：印度教、耆那教、苯教和佛教。也因此岡仁波齊是這四種宗教的萬神殿，而岡仁波齊山對藏民而言，在諸多『神山』中尤為神聖，它的海拔高度雖然不是最高的，但覆蓋山頭的冰雪，加上虔誠的教徒信仰者的各種禁忌與傳說，使它披上一層神秘面紗。

據說轉岡仁波齊山一圈，可以洗清輪迴中的罪業，轉十圈可以洗清這一生的所犯的罪業，轉百圈的話，今生可以成佛，而在馬年(午馬)轉山一圈，就等於轉了十三圈，這一說法源於時輪經－釋迦牟尼誕生於馬年，每逢馬年各方的菩薩神靈，人神都匯集於此，真是熱鬧隆重非凡。

轉岡仁波齊山一圈大約五十八公里，徒步一般是二到三天時間，沿途道路崎嶇不平，飲食也只能是簡單的的食品充饑，虔誠的信徒在轉山時，是三步一長叩的方式來表達他們的心願；也有更虔誠的從青海、甘肅等地來的信徒，從當地就長磕首來到此地者。 
搭乘環保車的時候，我與水餃哥以為是要搭電動車，結果沒想到還是普通的中巴，想不懂這樣也可以叫環保車，全程40分鐘，逾時要罰2倍的車資，所以速戰速決，因為遇到薩嘎達瓦節且過二天也是岡仁波齊山開山節，所以有大批的維安人員進駐，塔欽大旗桿也清理的非常整齊，站在岡仁波齊山腳下，已經可以感受到神山的氣勢。

李大哥說來西藏沒到過阿里地區，不算是來過西藏，到過阿里地區沒參加轉山，不算是到過阿里，看來下次還是要再來一次，呵呵！

晚餐就在塔欽的重慶飯館享用，餐前與佩君好奇的前往塔欽郵政局看看，發現沒開門，正要離開時，負責人回來了，還是一位年輕人，參觀郵局內部都是新的設備，負責人說才新設立沒多久，我們買了許多的觀光紀念明信片，蓋上特別的紀念郵戳，郵局因我們參觀後，又進來許多人，看來無法休息了！

夜晚入住：岡仁波齊大酒店

第九天（5/27）塔欽－札達(海拔3850公尺)【皮央石窟】

今日我們將前往札達縣城，路途中巧遇一戶放牧氂牛及羊的藏民，羊及氂牛的數量算很龐大，大家紛紛下車與氂牛及羊拍照，如果再晚一定，牧民就將羊及氂牛趕到牧場去了，所以我們算非常幸運！

中午時抵達皮央石窟，先前往附近藏民家中享用午餐（泡麵），餐後立即前往參觀皮央石窟群，阿里的皮央石窟被譽為敦煌第二，也是近代所發現當地最壯觀的佛教石窟群，真的非常壯觀，皮央石窟位於札達縣城以北約40公里處，係一處由寺院建築、城堡遺址與石窟群組成的規模宏大的佛教遺跡。

皮央石窟群的東面，殘存格林塘佛寺遺址，其西面的斷崖之上，頂部建有寺院與城堡，谷底與山崖的中腰開鑿石窟，現存洞窟的實際數目可能接近一千座，由於範圍相當的廣泛，可以看出比古格王朝遺址還壯觀，但是也因為還沒有修復，所以顯得比較殘破不堪，但也更有那份原真與自然的古樸。