行程種類：深入後藏阿里地區(珠峰大本營、阿里環線、當惹雍措)16天
旅行社名稱：發現者旅行社
西藏旅行社名稱：西藏世紀國際旅行社
臺灣領隊姓名：李茂榮總經理
西藏嚮導：頓堆
團隊人員：12人
隨隊醫生：1人
吉普車隊：5輛、司機師傅5人。
 

發現者旅行社行程引言─西藏這裡有豐富的文化、感性的風土、純樸的民情，到目前還保存豐富的吐番古國文化，沿途數以千計的馬泥堆、經幡旗、寺廟內泛黃的堆繡、唐卡及各寺廟的淵源與典故…等，達賴、班禪與活佛如何轉世？世代的關係又是如何？什麼叫作藏傳佛教？又何謂寧瑪巴、薩迦巴、噶舉巴及格魯巴？他們各顯現的教義又是那些？在藏傳佛教中各傳承什麼？這些數不盡、看不完的西藏文化與特殊風土民情，都將會詳細的為您安排 參觀，喜愛探索的您一定會喜歡 ，相信 也只有這種行程，才可以讓您不虛此行，深入堂奧、如獲至寶。

行程介紹及安排：
第一天（5/19）桃園／重慶
今日17：00集合於桃園國際機場搭乘中國國際航空公司客機直飛重慶（距離約1800公里）飛行時間約2小時40分鐘，22：40許抵達重慶江北T3機場，23：50入住華晨國際大酒店休息先做入藏前的各項準備，以方便隔天一早飛往西藏。

第二天（5/20）重慶／拉薩（距離約1200公里）
早上10：56華晨國際大酒店出發，14：10搭乘中國國際航空公司客機飛往雪域高原西藏自治區（距離約1200公里），飛行時間約2小時，17：00我們抵達西藏貢嘎機場海拔為3,600公尺，步出機場的同時，我們將接受當地導遊頓堆拉獻上藏族祝福的哈達，歡迎大家的到來，隨後搭車前往西藏自治區首府拉薩，拉薩素有『日光城』、『聖地』之稱，是西藏的首府，在前往拉薩市的途中，我們將沿著雅魯藏布江，一路伴隨著巍峨高山，輕鬆抵達【聖城拉薩】，於18：50抵達今晚入住之香格里拉大酒店，領隊李大哥及導遊頓堆拉，告知我們必須要休息，以利適應當地高度避免高原反應，晚餐就在酒店內享用，排場非常的大，李大哥表示先禮後兵，把大家的嘴先塞住，避免往後的行程大家有所抱怨（其
實李大哥與頓堆拉真的非常費心的安排，我想他是多慮了）。

飯後我們怎麼可能靜的下來，與水餃哥步行前往布達拉宮拍夜景，水餃哥是第二次到西藏旅遊，熟門熟路的帶我前往，步行在拉薩市的街道，慢慢的感受當地的人、事、地、物，一切都像是在作夢，約20分鐘當我站在布達拉宮前對面的廣場，靜靜的觀賞夜晚的布達拉宮，它給旅人們心中充滿了安定的力量！

第三天（5/21）拉薩市區觀光(布達拉宮、大昭寺及八廓街)

本日前往參訪世界上海拔最高，集宮殿、城堡及寺院於一體的建築群－布達拉宮參觀，布達拉宮分為紅宮和白宮兩部份，各自從事佛教和政治活動。布達拉宮位在拉薩市西北的瑪希日山上，是公元７世紀時，吐蕃讚普（藏王）松讚幹布與唐聯姻，為迎娶文成公主，在此首建宮室，是藏漢團結的象徵。後為歷代達賴喇嘛的冬宮。到公元１７世紀中葉，五世達賴阿旺洛桑加措受清朝冊封後，取代了藏王的統治地位。

因為時間安排的關係（團體要事先預約）故先前往布達拉宮對面的廣場散步並拍照，李大哥第一次開直播，分享並讓我們能跟FB上的好朋友們打招呼，接著排隊進入參觀，進入前的安檢工作超級嚴格，為了安全真的可算做到了滴水不漏。

對於藏傳佛教一點都不懂的我而言，聽導遊頓堆拉解說時我有點鴨子聽雷（怪我行前沒認真對藏傳佛教進行了解），在有聽沒有懂情形下，只能勉強認真聽其解說及參觀寺內各種壁畫與佛像雕塑，不過能在這麼俱有歷史地位的地方參觀真的要珍惜！

午餐就在附近的印度餐館（名字未記）用餐，對於菜色沒有太多的記憶，餐畢隨即前往參觀建於七世紀的大昭寺，大昭寺是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒心中的聖地，每年都有成千上萬的佛教徒，從遙遠的家鄉前來朝拜。

在寺外大門看著磕著長頭的民眾及非常多口中唸唸有詞轉經的老人，虔誠的讓人非常動容，多數還帶著孫兒一起，親眼所見對於藏民的精神感到佩服。大昭寺在西藏的佛寺中佔有極其重要的地位，一切宗教盛典都在這裡舉行，大殿正中供文成公主從長安帶來的釋迦牟尼１２歲時鍍金銅像，另有壁畫約４４０平方米，其中《文成公主進藏圖》、《大昭寺修建圖》，不僅是藝術珍品，而且是珍貴的文史資料。寺內的公主柳據傳為文成公主手植，有１３００多歲了，藏胞視為神物，精心保護，寺內還有唐蕃會盟碑等珍貴文物。

自由活動時間，繼續前往與大昭寺僅一牆之隔的八廓街（又稱八角街）閒逛，八廓街是拉薩最古老的街道，也是朝聖者的轉經路，亦是遊客駐足購買紀念品的地方，非常熱鬧。利用參觀八廓街活動時間，找到郵政局將先前購買的明信片貼好郵票，寄給了最親愛的家人及朋友，先寄3張，其他的到珠峰大本營再寄（可惜遇到西藏的傳統節日『薩嘎達瓦節』世界最高的郵局未開，後續如何寄出，另再說明）晚餐在當地的餐館（名字未記），菜色不輸飯店，今晚同樣入住香格里拉大酒店。